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梅西受伤半年原因何在 两次长假成罪魁祸首

2020-09-13 19:52:06 plan1000.cn

我们来回顾一下梅西这半年持续不断的伤病。今年4月,欧冠1/4决赛首回合巴萨在客场2-2战平巴黎圣日耳曼,梅西右大腿肌肉拉伤,5月12日巴萨客场2-1击败马竞!

我们来回顾一下梅西这半年持续不断的伤病。今年4月,欧冠1/4决赛首回合巴萨在客场2-2战平巴黎圣日耳曼,梅西右大腿肌肉拉伤,5月12日巴萨客场2-1击败马竞,梅西再次受伤离场。8月10日巴萨夏季热身赛对阵马来西亚,梅西左大腿四头肌负荷过重退出比赛。8月22日超级杯对阵马竞,梅西左腿二头肌出现血肿;9月29日,巴萨2-0战胜阿尔梅里亚,梅西又因为右大腿肌肉拉伤,被迫休战3周时间。这半年时间,梅西左右大腿肌肉,持续受到伤病袭击。

《马卡报》表示,有些球员,保持状态和身体最好的方法,就是训练或者比赛,而不是休息。梅西就是如此,他就不适合长时间的度假。从肌肉结构组织来看,梅西的身体就属于“用持续训练防止受伤”的类型。瓜迪奥拉在2008年执教巴萨,梅西的训练强度增大,并且对日常休息、饮食,都有着非常严格的规定。

这些科学有效的管理,让梅西告别大腿肌肉受伤。

饮食方面的控制,是梅西受伤少的一大原因,但更重要的是,梅西身体健康的那4年,一直都保持着高频率的比赛、训练节奏——这就是上文所说的,梅西的肌肉属于“用持续训练防止受伤”的类型。2008年夏天,梅西跟随阿根廷国奥队在北京踢奥运会,并且拿到金牌,接下来的2008-09赛季,梅西没遇到伤病在巴萨取得巨大成功。2009年夏天,梅西缩短自己的假期提前归队。2010年世界杯之后,梅西只休息了13天就回到巴萨,还跟随巴萨亚洲行。2011年梅西踢了美洲杯,只过了两周的假期,梅西就返回巴萨备战新赛季。


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